گردونۀ خودباوری

جهان واقعیِ ما سرشار از نتوانستن‌ها و نرسیدن‌ها و دنیای دلخواه ما مملو از حسِ خوشایندِ برآمده از دستاوردهایمان است. گردونۀ خودباوری نقشۀ راهی است که ما را از جهان واقعی به دنیای دلخواه می‌رساند.

نویسنده در این کتاب با بهره‌گیری از شواهد علمی، مدلی برای توسعۀ سرمایۀ مثبت روان‌شناسی ارائه می‌دهد و به نکاتی اشاره می‌کند که خود کشف یا بازکشف کرده است.

این مدل براساس ساختار تودرتوی گردونه‌وار طراحی شده است که مفهوم «خود» در مرکز آن قرار دارد و یک سمت آن هدف‌چینی و سمت دیگر آن دستیابی به هدف است.

ساختار تودرتوی گردونه امکان تصویرسازی‌ها و مفهوم پردازی‌های گوناگونی را فراهم ساخته که فصل مشترکی از چند نظریه در عالم روان‌شناسی است:

• مدل «سرمایه‌های مثبت روان‌شناختی» فرد لوتانز و همکاران،
• «تئوری ساخت و گسترش هیجان‌های مثبت» باربارا فردریکسون،
• «رویکردهای هیجان‌مدار مبتنی بر دل‌بستگی» سوزان جانسون، و
• آموزه‌های برآمده از رویکردهای «اکت» و «تئوری انتخاب» ویلیام گلسر.

این کتاب که سفری پرهیجان به دنیای درون است، با ارائۀ مدل گردونۀ خودباوری و گوی توفیق، بر این مهم تأکید می‌کند که باور معتبر انسان به قابلیت‌هایش نقشی اساسی در شکوفایی و شادکامی او دارد.