کتاب صوتی سیلی واقعیت

توضیحات

• نویسنده: دکتر راس هریس
• مترجمان: دکتر علی صاحبی و دکتر مهدی اسکندری
• گویندگان: محمدهادی عرفانیان و هما میزبان
• تعداد فایل‌ها: 24 فایل mp3
• مدت زمان کتاب صوتی: 10 ساعت و 45 دقیقه

در این کتاب صوتی متن کامل کتاب سیلی واقعیت ارائه شده است.

این کتاب صوتی بر پایۀ رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) نوشته شده است که روش‌های بدیعی دربارۀ مسئلۀ شادمانی و رضایتمندی از زندگی بیان می‌کند.

دیر یا زود واقعیت به شما سیلی خواهد زد. از دست دادن کسی، بیماری، خیانت یا وقایع ناخوشایند دیگر، به طور غیرمنتظره‌ای به سراغتان می‌آید و شما را از درون سست می‌کند.
در آن لحظات، این کتاب خردمندانه همان خیری است که می‌توانید به آن چنگ بیندازید تا نجات پیدا کنید.