مدیریت خشم «ویژۀ مراجعان»

توضیحات

این کتاب به صورت ساده و در عین حال مبتنی بر مدارک و یافته‏‌های علمی، روش پیشگیری از خشم و فنون مدیریت آن را به روشنی و به صورت گام به گام برای درمانگران، مشاوران و مربیان توضیح داده است.

به کارگیری دستورالعمل‌های این کتاب در دوره‏‌های گروه‏‌درمانی خشم یا مشاوره فردی می‌‌تواند یک بستر دقیق علمی مبتنی بر یافته‌های پژوهش برای مداخلات درمانی فراهم کند.

فهرست مطالب این کتاب:

• مقدمه
• جلسۀ 1 ـ معرفی بیش‏تر درمان مدیریت خشم
• جلسۀ 2 ـ اتفاقات و نشانه‏‌ها
• جلسۀ 3 ـ طرح‌‏های کنترل خشم
• جلسۀ 4 ـ چرخۀ پرخاشگری
• جلسۀ 5 ـ بازسازی شناختی
• جلسۀ 6 ـ مرور جلسۀ یک
• جلسۀ 7 و 8 ـ جرئتمندی و الگوی حل تعارض
• جلسۀ 9 و 10 ـ خشم و خانواده
• جلسۀ 11 ـ جلسۀ مرور
• جلسۀ 12 ـ خاتمه یافتن و فارغ‌‏التحصیلی

نسخۀ اصلی این کتاب برای علاقه‌مندان به مطالعۀ کتاب به زبان انگلیسی:

anger-management-cbt-workbook-original-book