اکت، پرسش‌ها و پاسخ‌ها

توضیحات

راس هریس این کتاب تخصصی را از میان هزاران پرسشی که درمان‌گران اکت، در طول سال‌ها، از او پرسیده‌اند تدوین کرده است. او متداول‌ترین پرسش‌ها را در این کتاب آورده و به صورت مبسوط پاسخ داده است.
همچنین ملاک دیگر انتخاب پرسش‌ها را توجه به مسائل بنیادینی می‌داند که مغفول مانده و سرسری گرفته شده‌اند. در برخی موارد نیز پرسش‌ها را اصلاح و بسط داده است تا برای طیف وسیع‌تری از کاربران اکت و مراجعان مفید باشد.

هریس، به رغم اینکه کوشیده است پاسخ‌هایش کاربردی و قابل استفاده باشد، اعتراف می‌کند که نمی‌توان مدعی شد برای این پرسش‌ها، پاسخ‌های استاندارد و واحدی وجود دارد؛ زیرا نمی‌توان در پاسخ‌ها تمام حالت‌های ممکن در موقعیت‌ها را در نظر گرفت.

او به درمانگران اکت گوشزد می‌کند که برای اجرای درست اکت باید منعطف باشند
و تمام پاسخ‌های این کتاب را با شرایط منحصربه‌فرد مراجع منحصربه‌فردشان تطبیق دهند.

این کتاب به صورت صوتی نیز موجود می‌باشد. در صورت تمایل می‌توانید از اینجا تهیه نمایید.

فهرست مطالب این کتاب: 

• مقدمۀ مترجم
• مقدمه
• فصل 1: کارکردن با مدل نقطۀ انتخاب
• فصل 2: ذهن‌آگاهی تیره‌بخت
• فصل 3: اهداف وحشتناک
• فصل 4: موانع وحشی
• فصل 5: تحلیل کارکردی عجیب و غریب
• فصل 6: ارزش‌های شرور
• فصل 7: لنگرانداختن حُقه‌باز
• فصل 8: ناامیدیِ سازندۀ کثیف
• فصل 9: گسلش پَست
• فصل 10: شفقت‌به‌خودِ غافلگیر‌کننده
• فصل 11: ساختار چسبنده
• فصل 12: انگیزۀ چرند
• فصل 13: نتایج درمانی نفرت‌انگیز
• فصل 14: خود به‌عنوان زمینۀ لغزنده
• فصل 15: مواجه‌سازی آزاردهنده
• فصل 16: پذیرش بدقواره
• تشکر و قدردانی
• پیوست‌ها
• پیوست 1:‌ کاربرگ
• پیوست 2: رضایت آگاهانه
• پیوست 3: قلب هدف
• پیوست 4: گسلش از موانع درمان
• پیوست 5: تمرین دست‌ها به‌عنوان افکار و احساسات
• پیوست 6: تمرین هُل‌دادن کاغذ
• پیوست 7: کاربرگ برانگیزاننده‌ها_ رفتار_ سودها
• پیوست 8: برگۀ راهنما برای مواجه‌سازی
• پیوست 9: راهنمای بالینی برای گره‌گشایی از اغلب مشکلات
• افزوده‌ها
• پیوست 10: ده گام برای رهایی از تنگناها
• پیوست 11: پیوستن به DOTS
• منابع
• واژه‌نامه
• نمایه

نسخۀ اصلی این کتاب برای علاقه‌مندان به مطالعۀ کتاب به زبان انگلیسی: