0
از اجتناب دست بردار
از اجتناب دست بردار

770,000  693,000  ريال
وضعیت:موجود

از اجتناب دست بردار

25 ریزمهارت برای مواجهه با ترس و چیرگی بر آن

ناشر:

سایه سخن


نویسنده:متیو اس. بون ، دکتر جنیفر گرگ ، دکتر لیزا و. کوین
مترجم:سحر محمدی ، الهه اکبری
طراح جلد:محمد مهدی صنعتی
ويراستار:امیرحسین حیدری ، الهام اثنی عشری
سال:

1401


قطع:

رقعی


نوع جلد:

شومیز


تعداد صفحه:

232


نوبت چاپ:

اول


شابک:

9-82-7152-600-978


تیراژ:

1000


اگر ترس گاهی شما را در زندگی به عقب می‌اندازد، این کتاب برای شماست!

دکتر استیون هیز، مبدع و از پیشگامان اکت، در ستایش این کتاب چنین می‌نویسد:

"این اثر کوچک و سرگرم‌کننده، مهم‌ترین مسائل زندگی را پوشش می‌دهد. پس از این که برایتان جا افتاد، می‌توانید به عقب برگردید و مهارت‌هایی را کسب کنید که بیشتر به آن‌ها علاقه‌مندید."

این کتاب کوچک و دلپذیر مالامال از خردی صمیمانه است که به روشی ساده و بی‌تکلف و اصیل و خودمانی ارائه شده است و برای خوانندگانی مناسب است که مشکل زمان دارند و ممکن است فقط بتوانند روزی ده دقیقه را صرف ساختن زندگی آگاهانه و خودخواسته کنند.

در این کتاب ریزمهارت‌هایی عینی و عملی و شدنی آمده است که با لحنی خودمانی کمکتان می‌کند از دام اجتناب رها شوید.

این کتاب از 6 بخش و 25 ریزمهارت تشکیل شده است وتمام این ریزمهارت‌ها تمرین‌هایی است که متشکل از گام‌هایی کوچک برای ایجاد تعهد و نزدیک‌ترشدن به انسانی است که از اجتناب دست برداشته. بخش‌های کتاب به گونه‌ای طراحی شده است که هم قابلیت اجرای هر مهارت به صورت جداگانه وجود دارد و هم به طور پیوسته مخاطب را به بودن در این‌جا و اکنون هدایت می‌کند.




 
 
نظر شما
نظر شما
نام:
*
ایمیل:
*  
ایمیل، برای ارسال پاسخ(در مواقع ضرورت) دریافت می شود و منتشر نخواهد شد
محدوده سنی:
*
متن:
*

اجرا و پشتیبانی: NikaIT


ایمیل(همان username است):
رمز عبور (پسورد انتخابی برای ورود به سایت):