0
افزایش تاب آوری در پیچ های نفسگیر زندگی
افزایش تاب آوری در پیچ های نفسگیر زندگی

800,000  720,000  ريال
وضعیت:موجود

افزایش تاب آوری در پیچ های نفسگیر زندگی

اگر تصمیم داریم دانشمان را ارتقا دهیم تا به سلامت از بحران‌ها گذر کنیم، این کتاب برای همین کار نگاشته شده است. تمرین‌های آن کمکمان می‌کند اطلاعاتمان را به دانش و دانشمان را به بینش بدل کنیم و در نهایت همین بینش است که سبک زندگی‌مان را شکل می‌دهد.

ناشر:

سایه سخن


نویسنده:دکتر زهره سپهری شاملو
طراح جلد:محمد مهدی صنعتی
ويراستار:امیرحسین حیدری ، الهام اثنی عشری
سال:

1400


قطع:

رقعی


نوع جلد:

شومیز


تعداد صفحه:

200


نوبت چاپ:

اول


شابک:

4-74-7152-600-978


تیراژ:

1000


 گفت پیغمبر خداش ایمان نداد
هر که را نبود صبوری در نهاد
مولانا


دکتر احمد زیدآبادی، روزنامه‌نگار و تحلیل‌گر سیاسی، در ستایش این کتاب می‌گوید:

"موضوع تاب‌آوری این روزها نیاز عموم جامعه است و مطالعۀ این کتاب بی‌تردید در آموزش و به‌کارگیری تکنیک‌های کاربردی برای افزایش تاب‌آوری افراد در برابر مصائب و بحران‌های پیچیده و تودرتوی این دوره از تاریخ کشور بی‌نهایت سودمند است. "


فهرست مطالب این کتاب:

  • در ستایش اثر
  • پیش‌گفتار
  • مقدمه
  • فصل اول: قواعد بازیِ زندگی
  • فصل دوم: سفر زندگی
  • فصل سوم: بحران چیست؟
  • فصل چهارم: مراقبت از خود در زندگی روزمره
  • فصل پنجم: عوامل هشدار در شرایط عادی
  • فصل ششم: عوامل رشددهنده در شرایط عادی
  • فصل هفتم: مراقبت از خود در وضعیت بحران
  • فصل هشتم: تاب‌آوری: داروی هضم بحران



 
نظرات کاربران
  • sedighe eshraghi
  • محدوده سنی: بیشتر از 45 سال
  • 1400/9/15

كتاب خانم دكتر سپهري را ميخوام
پاسخ:
با سلام و احترام

لطفا به سبد خرید اضافه کنید و سپس در صفحه سبدخرید که لینک آن در بالا سمت چپ مشخص است، سفارشتون رو تکمیل و نهایی کنید.
 
نظر شما
نظر شما
نام:
*
ایمیل:
*  
ایمیل، برای ارسال پاسخ(در مواقع ضرورت) دریافت می شود و منتشر نخواهد شد
محدوده سنی:
*
متن:
*
دانلود لیست کتاب‌های سایه سخن
اینستاگرام نشر سایه سخن اینستاگرام نشر سایه سخن
 
کانال تلگرام نشر سایه سخن کانال نشر سایه سخن
 

اجرا و پشتیبانی: NikaIT


ایمیل(همان username است):
رمز عبور (پسورد انتخابی برای ورود به سایت):