0
������ �������� �������� ����������������
خلع سلاح همسر انتقادگر

1,120,000  1,008,000  ريال
وضعیت:موجود

خلع سلاح همسر انتقادگر

یکی از مشکلات شایع زوجین، انتقادگری است.

ناشر:

سایه سخن


نویسنده:میشل اسکین
مترجم:دکتر حسن حمیدپور ، دکتر زهرا اندوز
ويراستار:سید محمد حسینی
طراح جلد:محمد مهدی صنعتی
ویراستار دوم:الهام اثنی عشری
سال:

1399


قطع:

رقعی


نوع جلد:

شومیز


تعداد صفحه:

248


نوبت چاپ:

چهارم


شابک:

0-14-7152-600-978


تیراژ:

1000


یکی از مشکلات شایع زوجین، انتقادگری است.

در تجارب بالینی بارها و بارها با زوجینی روبرو شده ام که یکی از آن‌ها طرف مقابل را مدام زیر رگبار انتقاد می‌گیرد (همسر انتقادگر).

با گذشت زمان، این تعامل اثرات مخرب خود را بر رابطه بر جای خواهد گذاشت.

سلامت زیستی و آسایش همسری که مدام قربانی انتقادگری همسرش می‌شود، آسیب می‌بیند (همسر آسیب‌پذیر).

اغلب همسر انتقادگر و همسر آسیب پذیر در حلقۀ معیوب، تکراری و ناسازگار دست‌وپا می‌زنند. تکرار این حلقۀ معیوب باعث می‌شود همدیگر را درک نکنند و روز به روز تغییر یا گریز از این حلقۀ معیوب را دشوارتر بیابند.

جفری یانگ


-------------

برش‌هایی از این کتاب:

برش 1:

پنج طرح‌وارۀ شایع در همسران انتقادگر


نقص/ شرم

  • هیجان‌های اصلی: شرمساری و ترس
  • نگرش: من آدم حقیر، بی‌ارزش و اضافی هستم که لیاقت هیچ‌گونه احترامی ندارم. چنانچه همسرم به شخصیت اصلی من پی ببرد، مرا دوست نخواهد داشت.
  • رفتار نسبت به همسر: انتقادگری، برتری‌طلبی، کمال‌گرایی (یا ترکیبی از این رفتارها).

استحقاق

  • هیجان اصلی: خشم
  • نگرش: از دیگران یک سر و گردن بالاترم و دیگران باید با من به‌گونه‌ای خاص رفتار کنند.
  • رفتار نسبت به همسر: کنترل‌گری، خودخواهی و دست‌انداختن همسر.

بی‌اعتمادی / بدرفتاری

  • هیجان اصلی: ترس و اضطراب
  • نگرش: نباید به مردم اعتماد کنم.
  • رفتار نسبت به همسر: بدرفتاری با همسر برای کنترل‌گری و حمایت از خود در برابر صدمات احتمالی.

رهاشدگی

  • هیجان‌های اصلی: اضطراب، غمگینی، افسردگی و خشم
  • نگرش: می‌ترسم افراد مهم زندگی‌ام ترکم کنند، پیش‌بینی‌ناپذیر رفتار کنند یا مریض شوند و بمیرند.
  • رفتار نسبت به همسر: وابستگی شدید، حسادت و تملک‌گرایی، انتقادگری زیاد، کناره‌گیری، بی‌اعتنایی ظاهری و کنترل‌گری.

محرومیت هیجانی

  • هیجان‌های اصلی: تنهایی، ترش‌رویی، ناامیدی و افسردگی
  • نگرش: دیگران نمی‌توانند نیازهای مرا برآورده کنند. همسرم باید تمام نیازهای مرا برآورده کند.
  • رفتار نسبت به همسر: خشم و پرتوقعی.

--------------

برش 2:

انتخاب سلطه‌گری 

فرد انتقادگر با انتقادها و عیب‌جویی‌ها به نوعی در تلاش است تا احساس بی‌ارزشی، ناتوانی و طردشدگی‌اش را پنهان سازد یا برعکس می‌خواهد ارزشمندی، توانمندی و محبوبیت خود را ثابت کند.

افراد انتقادگر، سخت کنترل‌گر هستند. آن‌ها به دنبال سلطه‌گری بر افراد می‌گردند و زیرکانه این راهکار را انتخاب کرده‌اند.

enlightenedفرد یا همسر انتقادگر به دنبال سلطه‌گری است، اما این سلطه‌گری را زیر لوای باورهایی به ظاهر معقول و خِرَدپسند پنهان کرده است.

با این حال رنگ و بوی سلطه‌گری را به خوبی می‌توان از انتقادهای به ظاهر سازنده، اما ناموثر و ناکارآمد احساس کرد.

---------------

برش3:

طرح‌واره‌ها، هویت ما هستند.

طرح‌واره‌ها مشخص می‌کنند ما کی هستیم، دنیای اطرافمان را چطور می‌نگریم، روابطمان با دیگران را چگونه تفسیر می‌کنیم و نسبت به خود چه احساسی داریم.

وقتی طرح‌واره‌هایمان فعال می‌شوند، درد هیجانی به همراه دارند که برای کاهش این درد به راهبردهای مقابله‌ای متوسل می‌شویم.

این راهبردهای رفتاری، تلاش‌هایی هستند که از دوران کودکی برای درک، کنترل و اجتناب از احساسات، افکار و وقایع دردناک انجام می‌دهیم.


-----------------------------

آثار پیشنهادی انتشارات همراه و هم‌سو با این کتاب:



 
نظرات کاربران
  • الهام محمودی
  • محدوده سنی: از 25 تا 35 سال
  • 1401/2/12

با سلام
من کتاب خلع سلاح همسر انتقادگر را به صورت PDF تمایل دارم خریداری کنم. امکان این کار هست؟
پاسخ:
با سلام و احترام

به دلیل اینکه به محض ارائۀ فایل pdf دوستان اقدام به انتشار رایگان آن می‌کنند، به هیچ عنوان قصد ارائه کتاب‌هایمان به صورت فایل را نداریم.
  • نیلوفر.خ
  • محدوده سنی: بیشتر از 45 سال
  • 1399/12/17

باسلام
مطالب درج شده در متن بالا و از کتاب ارزشمندتان کاملا بر همسرم منطبق است!
ممنون
  • نیلوفر.خ
  • محدوده سنی: بیشتر از 45 سال
  • 1399/12/17

باسلام
همسر من از نظر سطح تحصیلات بسیار از من پایین تر است ولی در مقام ادعا خود را پروفسور میداند . محاسن دارد ولی همواره در قالب نصیحت چنان طرف مقابلش را خرد و خمیر میکند که شاید به جرات بتوان گفت در کوباندن بی دلیل بی بدیل است!
ارتباطات وسیع با جنس مخالف دارد و من هم مجبور شدم بی خیال این امر بشوم ولی ایشان به همین بسنده ننموده و پا از گلیم در این امور فراتر گذاشته و انتظار دارد در نابهنجاریها ، با او همراه باشم و همه اش دنبال بهانه است. در مقابل توهین هایش بخشش به خرج میدهم و کلا از همه نظر از او سرتر هستم ولی او سعی میکند امتیازات مرا ندید بگیرد ! البته من هیچوقت تفاخر نکردم ؛ منتها زمانیکه مرا در امور خلاف عقل و شرع فرا میخواند من به امور دین و اصالت خانوادگیم اشاره میکنم و او با توهین به من پاسخ میگوید!
کلا احساس میکنم ادم نورمالی نیستن و چون در امور ماورا طبیعه ورود کرده ان ، فکر میکنن که باید خودشان تشخیص دهند که چی خوب است و چی بد و دین امری موهوم است و بس!
پاسخ:
با سلام و احترام

بسیار متاسفیم که در این شرایط دشوار و سخت گرفتار شده اید.

پیشنهاد می‌کنیم که حتما به زوج‌درمانگران و مشاوران این حوزه مراجعه کنید.
  • ازادع
  • محدوده سنی: از 25 تا 35 سال
  • 1399/5/25

اگر کتاب هاتون رو فیدیبو هم داشته باشه خیلی عالی میشه
  • حمیده رضایی
  • محدوده سنی: از 25 تا 35 سال
  • 1396/10/28

سلام من چطور میتونم کتاب خلع سلاح همس انتقادگر رو بخرم؟؟؟
پاسخ:
سلام. همینجا در سایت سفارش بدید
 
نظر شما
نظر شما
نام:
*
ایمیل:
*  
ایمیل، برای ارسال پاسخ(در مواقع ضرورت) دریافت می شود و منتشر نخواهد شد
محدوده سنی:
*
متن:
*
دانلود لیست کتاب‌های سایه سخن
اینستاگرام نشر سایه سخن اینستاگرام نشر سایه سخن
 
کانال تلگرام نشر سایه سخن کانال نشر سایه سخن
 

اجرا و پشتیبانی: NikaIT


ایمیل(همان username است):
رمز عبور (پسورد انتخابی برای ورود به سایت):