نمایش 1–48 از 141 نتیجهمرتب‌سازی بر اساس جدیدترین

سی روز با توانمندی‌های منش

۶۷۰,۰۰۰ تومان

برای داشتن زندگی پربارتر و کشف بهترینِ خود، کتاب سی روز با توانمندی‌های منش همراهی بی‌نظیر است.

این کتاب با تکیه بر یافته‌های روان‌شناسی مثبت، راهی عملی و الهام‌بخش برای پرورش عادت‌های توانمندی‌محور پیش پای ما می‌گذارد.

آموزش کیفی در مدرسه الهام بخش

۹۷۰,۰۰۰ تومان

تئوری انتخاب از اندیشه تا عمل:

این کتاب به دانش آموزان و معلمان کمک می‌کند دریابند «یادگیری» چگونه کیفیت زندگی را افزایش می‌دهد.

نسخۀ استرس

۱,۲۲۰,۰۰۰ تومان

هفت روز تا رسیدن به شادی و آسودگیِ بیشتر

اعتیاد مثبت

۷۴۸,۰۰۰ تومان

دکتر ویلیام گلسر در این کتاب ادعا می‌کند که همۀ اعتیادها «بد» نیستند و درست برعکس، معتقد است که میزان «خوب» بودن برخی اعتیادها برابری می‌کند با میزان آسیب‌زایی اعتیادهای دیگر.

دفتر وکالت من 2

۴۰۰,۰۰۰ تومان

دومین مجموعه از داستان‌هایی که از درون "دفتر وکالت من" می‌خوانید، پُلی است میان ظرافت‌های ادبی و وقایع رفته بر جان و ذهن یک وکیل

choice-theory تصویر اصلی کتاب تئوری انتخاب

تئوری انتخاب

درآمدی بر روان‌شناسی امید (چرایی و چگونگی انجام رفتار)

کسانی که در نگارش این کتاب سهیم بودند: دکتر علی صاحبی، دکتر ویلیام گلسر

۱,۷۰۰,۰۰۰ تومان

موجود

ازدواج بدون شکست

۷۸۵,۰۰۰ تومان

کتاب ازدواج بدون شکست از تئوری انتخاب و اصل «دست کشیدن از روان‏شناسی کنترل بیرونی» الهام گرفته شده و مطالعۀ آن می‌تواند زندگی زناشویی شادمانه و مسرت‏ بخشی برایمان به ارمغان آورد.

گردونۀ خودباوری

۱,۰۳۴,۰۰۰ تومان

با مقدمۀ استاد مصطفی ملکیان

این کتاب سفری پرهیجان به دنیای درون است، با ارائۀ مدل گردونه‌ی خودباوری و گوی توفیق، بر این مهم تأکید می‌کند که باور معتبر انسان به قابلیت‌هایش نقشی اساسی در شکوفایی و شادکامی او دارد.

سیلی واقعیت

۱,۱۰۰,۰۰۰ تومان

کتاب سیلی واقعیت اثر راس هریس با ترجمۀ عالی دکتر علی صاحبی و دکتر مهدی اسکندری به زبانی ساده
و به طور کاملا علمی و اصولی به ما یاد می‌دهد که چگونه در هنگام سختی‌های زندگی می‌شود رضایتمند بود.

هوش هیجانی در عمل

۷۳۰,۰۰۰ تومان

اگر برایتان مهم است رهبری چابک و باهوش باشیدکه بیشترین بهره را از سازمان خود می‌برد، روی این کتاب سرمایه‌گذاری کنید.

نسخۀ عشق

۷۶۳,۰۰۰ تومان

نسخه عشق "هفت روز تا صمیمیت، پیوند و لذت بیشتر" اثری متفاوت از جان گاتمن و جولی گاتمن پژوهشگران و مربیان برجستۀ ازدواج و روابط صمیمانه، کتابی‌ست کم‌حجم، کاربردی و بسیار موثر برای تقویت رابطه صمیمانه با همسر یا پارتنر عاطفی

مسیری هنرمندانه به سوی ذهن آگاهی

۹۱۵,۰۰۰ تومان

در این کتاب، رویکردی خلاقانه معرفی می‌شود تا از ترس و تردید که مانعی برای شادکامی اصیل است، رها شویم.

سوال‌ها و چالش‌های تربیتی والدین

۴۳۲,۰۰۰ تومان

این کتاب به صد سوال اساسی والدین در مورد کودکان زیر سه سال پاسخ می‌دهد. دانستن این نکات موجب می‌شود هزار روز سختِ زندگی کودک خوشایند باشد.

کتاب سؤال‌ها و چالش‌های تربیتی والدین به اهمیت هزار روزِ اول زندگی کودک و دلایل آن اشاره می‌کند و از تأثیر شگرف آن بر زندگی او سخن می‌گوید.

درمان کمال‌گرایی با اکت

۱,۱۲۶,۰۰۰ تومان

این کتاب با بهره‌گیری از لحنی صمیمانه و همه‌فهم، راهی پیش‌روی افرادی که رفتارهای کمال‌گرایانه دارند، می‌گشاید
تا سرزنشگر درونی خود را شناسایی کنند، به صدای او در ذهن گوش بسپارند و یاد بگیرند بدون توجه به انتقادهایش, در مسیر ارزش‌ها حرکت کنند.

آگاهانه زیستن با ارزش‌ها

۴۴۰,۰۰۰ تومان

در این کتاب می‌آموزیم شناسایی ارزش‌های فردی بخش مهم فرایند خودآگاهی است که می‌تواند مسیر زندگی و هدف‌گذاری‌ها را دگرگون کند، از سردرگمی‌ها و تعارض‌های درونی بکاهد و یکپارچگی و آرامش را هدیه دهد.

اکت به زبان ساده (ویراست جدید)

۲,۳۲۰,۰۰۰ تومان

پروفسور استیون هیز پایه‌گذار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، در مقدمه توصیه می‌کند:

"اگر می‌خواهید اکت را در عمل به کار گیرید، باید آستین‌ها را بالا بزنید و یادگیری را آغاز کنید. راس هریس در این کتاب از صدای رسای خود برای به‌حرکت‌ واداشتن تازه‌کاران استفاده می‌کند."

اسرار زوج‌های شاد

۱,۱۲۶,۰۰۰ تومان

این کتاب مروری الهام‌بخش و کاربردی بر عوامل اصلیِ رضایتمندی از رابطه است.

از درد و رنج تا شادکامی

۱,۱۰۰,۰۰۰ تومان

آیا اجتناب از درد و رویدادهای منفی ما را به شادی می‌رساند؟

مربی‌گری مبتنی بر پذیرش و تعهد

۶۷۰,۰۰۰ تومان

مربی‌گریِ مبتنی بر پذیرش و تعهد، مدلی کاربردی برای مربیان و روانشناسان حوزۀ مربی‌گری است تا به مراجعان کمک کنند از طریق ذهن‌آگاهی و پذیرش و اقدامات متعهدانه و ارزش‌مدار تغییرات چشمگیری در زندگی خود ایجاد کنند.

مدل‌های حیوانی بیماری‌های روانی – جلد دوم – اضطراب – مدل‌های شرطی

۸۴۸,۰۰۰ تومان

این کتاب ابتدا تاریخچۀ به‌کارگیری مدل‌های حیوانی را در مطالعۀ ویژگی‌های رفتاری انسان بررسی می‌کند و سپس به فلسفه و راهنمایی این مدل‌ها می‌پردازد.

مدار امید

۲,۰۴۰,۰۰۰ تومان

کتاب مدار امید سلیگمن؛ داستان سفر یک روان‌شناس از درماندگی به خوش‌بینی!

کتاب مدار امید اثر مارتین ای.پی. سلیگمن تنها یک زندگی‌نامه خودنوشت نیست؛ بلکه مرجعی است برای ساختن زندگی‌ای که به بالندگی انسان اختصاص داده شده است.

مبارزه‌ای برای مهربانی

۱,۱۲۶,۰۰۰ تومان

این کتاب به ما کمک می‌کند تا همدلی، شفقت و مهربانی نسبت به همۀ مردم (خصوصا کسانی که مثل ما نیستند)، را در خودمان بپرورانیم.

فرزندپروری نوین

۵۶۲,۰۰۰ تومان

این کتاب به والدین کمک می‌کند تا استعدادهای ذاتی کودکشان را کشف کرده و آن را پرورش دهند.

شادکامی جدید

۷۷۶,۰۰۰ تومان

با مقدمۀ دکتر استیون هیز

کتابی مملو از تمرین‌هایی فوق‌العاده برای رشد معنوی و زندگی هدفمند

سفر زندگی از خودآگاهی تا بالندگی

۹۷۰,۰۰۰ تومان

توانمندی‌های شخصیتی کوچک‌ترین و درعین‌حال مهم‌ترین و کاربردی‌ترین ابزار حرکت در مسیر بالندگی‌اند. دکتر قربانی در این کتاب با الهام‌گرفتن از آموزش‌های مارتین سلیگمن، شش فضیلت اساسی و 24 توانمندی منش یعنی راه‌های رسیدن به فضیلت‌ها را بیان کرده است.

10قانون اعتماد

۶۴۰,۰۰۰ تومان

این کتاب مباحث پیچیده اعتماد را به زبان ساده شرح می‌دهد و مسیر روشنی را برای کسانی که می‌خواهند بذر اعتماد را در خود و دیگران پرورش دهند، فراهم می‌کند.

افزایش تاب آوری در پیچ های نفسگیر زندگی

۶۰۰,۰۰۰ تومان

اگر تصمیم داریم دانشمان را ارتقا دهیم تا به سلامت از بحران‌ها گذر کنیم، این کتاب برای همین کار نگاشته شده است.
تمرین‌های آن کمکمان می‌کند اطلاعاتمان را به دانش و دانشمان را به بینش بدل کنیم و در نهایت همین بینش است که سبک زندگی‌مان را شکل می‌دهد.

ذهن‌آگاهی و پذیرش برای عزت نفس

۹۹۰,۰۰۰ تومان

اگر با مشکلِ عزت‌نفس دست و پنجه نرم می‌کنید، این کتاب کار کمکتان می‌کند قدر خودتان را بدانید.

اکت، پرسش‌ها و پاسخ‌ها

۱,۳۲۰,۰۰۰ تومان

این کتاب یک منبع مناسب برای درمانگران حوزه ACT است و با پرداختن موشکافانه به 150 پرسش مهم و بحث‌برانگیز در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد به آنها کمک می‌کند در این رویکرد عمیق‌تر شوند.

تو آنچه می‌پنداری نیستی

۸۸۴,۰۰۰ تومان

این کتاب به شما کمک می‌کند گام‌هایی برای رهایی از ایگو و حرکت به سوی عزت‌نفس و عشق سخاوتمندانه بردارید.

خودمربی‌گری

۱,۲۴۰,۰۰۰ تومان

برنامه‌ای قدرتمند برای رفع اضطراب و افسردگی

قلب و روح اصلی این کتاب برپایۀ یک اصل مهم و اساسی است؛ به جای آن که مولف مربی شما باشد، خودتان مربی خود می‌شوید و به زندگی‌تان جهت می‌دهید.

جنس مدیر عالی

۱,۲۲۰,۰۰۰ تومان

چگونه سازمان‌ها را رهبری کنیم؟

کتاب جنس مدیر عالی شامل نکاتی است که رهبران متفکر برای نیازهای امروز بیان کرده‌اند.

پرورش عزت نفس

۱,۲۴۰,۰۰۰ تومان

شکستن زنجیرۀ عزت نفس پایین

دکتر سورنسن در این کتاب رویکرد جدیدی را برای کسب آرامش و مقابله با عزت‌نفس پایین در اختیارمان می‌گذارد.

راهنمای تئوری انتخاب برای استرس

۵۶۰,۰۰۰ تومان

این کتاب از مجموعه کتاب‌های "تئوری انتخاب در عمل" است و استرس را از منظر تئوری انتخاب بررسی کرده و معتقد است: استرس پیامی ساده است که به ما می‌گوید به خوبی به نیازهای خود پاسخ نداده‌ایم یا خواهان چیزی هستیم که آن را به دست نیاورده‌ایم یا مسئله‌ای هست که مطابق میل ما جریان ندارد.

بهبود رابطه

۱,۹۵۰,۰۰۰ تومان

این کتاب به صورت راهنمایی پنج مرحله‌ای کمکتان می‌کند آموخته‌هایتان را برای بهبود رابطه با همسر، فرزندان، دوستان، خواهر و برادرها و همکاران به کار گیرید
و از شش مانع تخریب‌کنندۀ ارسال و دریافت پیام اجتناب کنید.

راهنمای تئوری انتخاب برای اعتیاد

۴۶۰,۰۰۰ تومان

آیا از اهمیت بهبود روابط در ترک اعتیاد خبر دارید؟

بر قله اقتدار با توانمندی‌های منش

۱,۲۲۰,۰۰۰ تومان

متخصصان علم روانشناسی مثبت‌گرا معتقدند پرورش و رشد توانمندی‌های منش مهم‌ترین راز افزایش بهزیستی است.

این کتاب به شما کمک می‌کند بهترین سرمایۀ درونی‌تان را کشف کنید، برترین توان نهفتۀ خود را رها سازید و به اهداف زندگی‌تان دست یابید.

راهنمای تئوری انتخاب برای افسردگی

۴۱۰,۰۰۰ تومان

این کتاب از مجموعه کتاب‌های "تئوری انتخاب در عمل" است و جرقه‌ای برای شعله آتش درونتان ایجاد می‌کند، برای اینکه موتور خود را روشن کنید و خُلقتان را بالا ببرید و زندگی‌تان را بهتر کنید.

راهنمای تئوری انتخاب برای روابط صمیمانه

۳۸۳,۰۰۰ تومان

این کتاب از مجموعه کتاب‌های "تئوری انتخاب در عمل" است و به شما کمک می‌کند که با افراد مهم زندگی‌تان بهتر کنار بیایید.

از اجتناب دست بردار

۶۴۰,۰۰۰ تومان

اگر ترس شما را هم در زندگی به عقب می‌اندازد، این کتاب را از دست ندهید!

25 ریزمهارت برای مواجهه با ترس و چیرگی بر آن

راهنمای تئوری انتخاب برای شادکامی

۴۸۰,۰۰۰ تومان

شادکامی میزان رضایت ما از زندگی، به‌علاوۀ میزان احساس خوبی است که در زندگی تجربه می‌کنیم.

راهنمای تئوری انتخاب برای فرزندپروری

۴۲۳,۰۰۰ تومان

این کتاب از مجموعه کتاب‌های "تئوری انتخاب در عمل" است و به شما کمک می‌کند از تربیت فرزند خود لذت ببرید و فرزندی فوق‌العاده پرورش دهید.

راهنمای تئوری انتخاب برای مدیریت خشم در زندگی

۴۳۲,۰۰۰ تومان

این کتاب از مجموعه کتاب‌های "تئوری انتخاب در عمل" است و با تمرین‌های ساده و غنی به شما کمک می‌کند خشم خود را مدیریت کنید.

مدل‌های حیوانی بیماری‌های روانی – جلد اول: افسردگی

۹۲,۰۰۰ تومان

این کتاب ابتدا تاریخچۀ به‌کارگیری مدل‌های حیوانی را در مطالعۀ ویژگی‌های رفتاری انسان بررسی می‌کند و سپس به فلسفه و راهنمایی این مدل‌ها می‌پردازد.

نگاهی نو به تفکر راهبری

۱,۰۳۴,۰۰۰ تومان

این کتاب توضیح می‌دهد که چگونه فناوری فاصلۀ نسل‌ها را از بین می‌برد و ذهنیت‌ها و رفتارهایی را شکل می‌دهد که برای تبدیل شدن به "راهبر انقلاب چهارم" ضروری است.

هشت قرار عاشقانه

۹۱۵,۰۰۰ تومان

کتاب هشت قرار عاشقانه؛ گفتگوهایی ضروری برای عشقی ابدی
این گونه نیست که در روابط شاد هیچ‌ دعوایی بین دو طرف رخ ندهد. بلکه در این نوع روابط زوج‌ها پیشامدهای تاسف‌بار را بازسازی می‌کنند و هر روز با هم در پیوند و تماس‌اند.

10اصل برای زوج‌درمانی موثر

۵۸۰,۰۰۰ تومان

این کتاب گنجینۀ ارزشمندی است که می‌تواند یک راهنمای عملی گام‌به‌گام برای هر زوج درمانگر باشد.